Συνδυάζουμε την πολυτέλεια της διαμονής με τεκμηριωμένες πρακτικές ευεξίας στα πιο ειδυλλιακά σημεία της Ελλάδας. Ετοιμαστείτε για μια μεταμορφωτική εμπειρία.
Εξερευνήστε τα Retreats
12-18 Σεπτεμβρίου 2024
Επταήμερα εντατικά Σεμινάρια Mindfulness & Ψηφιακής Αποτοξίνωσης. Επανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας δίπλα στο Αιγαίο.
5-10 Οκτωβρίου 2024
Πέντε ημέρες αφιερωμένες στη διαχείριση βάρους και την ενίσχυση της φυσικής κατάστασης σε έναν γραφικό ελαιώνα.
2-5 Νοεμβρίου 2024
Weekend retreat για ανακούφιση από το άγχος και πρακτικές ενσυνειδητότητας στην ομορφιά της Βόρειας Ελλάδας.
Επανασυνδεθείτε με τον πραγματικό κόσμο, αφήνοντας πίσω τις οθόνες. Επιδιώκεται η βελτίωση του ύπνου, της διάθεσης και της συγκέντρωσης.
Ολοκληρωμένα προγράμματα με διατροφολόγους και γυμναστές, για βιώσιμη απώλεια βάρους και υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών.
Τεχνικές χαλάρωσης, διαλογισμός και αναπνευστικές ασκήσεις για να μειώσετε το άγχος και να βρείτε την εσωτερική σας γαλήνη.
Εμπειρίες ευεξίας με θέα στην Καλντέρα. Μοντέρνες εγκαταστάσεις, οργανικά προϊόντα και μοναδική φυσική ομορφιά.
Αναζωογονητικά retreats στις πλαγιές του μυθικού βουνού. Ιδανικό για πεζοπορία, καθαρό αέρα και σύνδεση με τη φύση.
Κάθε μήνα φιλοξενούμε στην έδρα μας στη Θεσσαλονίκη, καθώς και online, ειδικούς σε θέματα διατροφής, ψυχολογίας και προσωπικής ανάπτυξης.
«Το retreat στη Σαντορίνη ήταν κυριολεκτικά μια αποκάλυψη. Ένιωσα ανανεωμένη, με καθαρό μυαλό και γεμάτη ενέργεια. Οι εκπαιδευτές ήταν εξαιρετικοί και η οργάνωση άψογη. Ανυπομονώ για το επόμενο!»
«Στην αρχή ήμουν σκεπτικός, αλλά το retreat για διαχείριση άγχους στην Κρήτη με εξέπληξε ευχάριστα. Έμαθα πρακτικές που χρησιμοποιώ καθημερινά και έχω δει σημαντική βελτίωση στην ποιότητα ζωής μου.»
Κλείστε εύκολα και γρήγορα τη θέση σας σε ένα από τα wellness retreats ή workshops μας. Εξασφαλίστε την προσωπική σας ευεξία σήμερα!
Κλείστε τη Θέση σας Εύκολα