Η Δύναμη της Κοινότητας

Μαζί είμαστε πιο δυνατοί. Μοιραστείτε τη wellness πορεία σας με άτομα που σας καταλαβαίνουν και σας υποστηρίζουν.

Στην Αστρική Ευεξία, πιστεύουμε ότι η αληθινή ευεξία ανθίζει στην επικοινωνία. Γίνετε μέλος μιας ζωντανής κοινότητας ενηλίκων που υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον προς καλύτερη υγεία και ευημερία, οδηγούμενοι από την επιστημονική μας γνώση και την ουράνια έμπνευση.

Γίνετε μέλος της κοινότητας δωρεάν!

3.000+

Ενεργά Μέλη

500+

Ιστορίες Επιτυχίας Μηνιαίως

24/7

Υποστήριξη Peer-to-Peer

Ζωντανή Δραστηριότητα Κοινότητας

Μια γυναίκα με χαμόγελο που μοιράζεται την πρόοδο της στην ευεξία, με φόντο έναν καθαρό ουρανό με αστέρια.

Μαρία Π. - «Το ταξίδι μου προς την ενδυνάμωση»

«Δεν θα πίστευα ποτέ ότι θα μπορούσα να νιώσω ξανά τόσο ενεργητική. Η υποστήριξη της κοινότητας με βοήθησε να ξεπεράσω τους φόβους μου και να αγκαλιάσω έναν πιο υγιή τρόπο ζωής. Ευχαριστώ, Αστρική Ευεξία!»

πριν 2 ώρες 124 18
Ένας άντρας που συζητάει σε φόρουμ για υγιεινή διατροφή, με φόντο συστατικά από λαχανικά και φρούτα.

Δημήτρης Κ. - Ερώτηση για διατροφή

«Ψάχνω ιδέες για υγιεινά σνακ που να είναι εύκολα στην παρασκευή. Έχετε καμιά αγαπημένη συνταγή ή συμβουλή; Οποιαδήποτε βοήθεια ευπρόσδεκτη!»

πριν 5 ώρες 87 32
Μια ομάδα ανθρώπων που κάνει διαλογισμό κάτω από έναστρο ουρανό, απεικονίζοντας γαλήνη.

Ελένη Θ. - Ολοκλήρωση Πρόκλησης Διαλογισμού

«Μόλις ολοκλήρωσα την 7ήμερη πρόκληση 'Αστρικός Διαλογισμός'! Νιώθω τόσο ανανεωμένη και ήρεμη. Ποιος άλλος συμμετείχε;»

πριν 1 ημέρα 210 65

Ιστορίες Επιτυχίας από τα Μέλη μας

Γυναίκα μέσης ηλικίας χαμογελάει, δείχνοντας υγεία και ευτυχία μετά την μεταμόρφωσή της.

Αναστασία Π. - Η Μεταμόρφωση της Ευεξίας

«Μέσα σε έξι μήνες, με τη βοήθεια της κοινότητας, έχασα 15 κιλά και απέκτησα μια εντελώς νέα οπτική για την υγεία. Οι ' peer-to-peer' συμβουλές ήταν ανεκτίμητες.»

Διαβάστε την ιστορία
Ζευγάρι μεγαλύτερης ηλικίας απολαμβάνει μια ενεργή ζωή, κάνει ποδήλατο σε εξωτερικό χώρο, δείχνοντας συνεργασία και ευτυχία.

Κώστας & Ελένη - Μαζί στην Υγεία

«Ως ζευγάρι, βρήκαμε πηγή έμπνευσης και κινήτρων στα ομαδικά μας προγράμματα. Η υποστήριξη της κοινότητας μας βοήθησε να παραμείνουμε πιστοί στους στόχους μας, βελτιώνοντας τη σχέση μας και την υγεία μας.»

Δείτε το ταξίδι τους
Άντρας χαμογελάει μετά από επιτυχή απώλεια βάρους, δείχνοντας αυτοπεποίθηση και αναζωογόνηση.

Νικόλαος S. - Νέα Ενέργεια, Νέα Ζωή

«Η αλληλεπίδραση στο φόρουμ και οι συμβουλές ειδικών ήταν καθοριστικές. Η εμπειρία μου άλλαξε τη ζωή, γεμίζοντάς με αυτοπεποίθηση και ενέργεια. Ευχαριστώ την Αστρική Ευεξία!»

Εξερευνήστε τη μαρτυρία
Μοιραστείτε τη δική σας ιστορία!

Θεματικές Συζητήσεις για την Ευεξία

Βρείτε το θέμα που σας απασχολεί και συμμετέχετε σε έναν γόνιμο διάλογο με μέλη και ειδικούς.

Διατροφή

Υγιεινές συνταγές, συμβουλές για δίαιτα και διατροφικούς στόχους.

Είσοδος
Άσκηση & Fitness

Προγράμματα γυμναστικής, συμβουλές προπόνησης και κίνητρα.

Είσοδος
Ψυχική Υγεία

Συζητήσεις για στρες, άγχος, ευαισθητοποίηση και αυτοφροντίδα.

Είσοδος
Ύπνος & Ανάπαυση

Βελτιώστε την ποιότητα ύπνου, τεχνικές χαλάρωσης και διαχείρισης άγχους.

Είσοδος
WellTech

Συζητήσεις για wearable tech, εφαρμογές και καινοτομίες ευεξίας.

Είσοδος
Προκλήσεις

Ομαδικές προκλήσεις, διαγωνισμοί και στόχοι ευεξίας.

Είσοδος
Υποστήριξη

Ζητήστε ή προσφέρετε υποστήριξη στα μέλη της κοινότητας.

Είσοδος
Γενικές Συζητήσεις

Για όλα τα άλλα θέματα που αφορούν την ευεξία και τη ζωή.

Είσοδος
Ομάδα ειδικών (διατροφολόγος, γυμναστής, ψυχολόγος) να συζητούν, με φόντο έναν πίνακα με διαγράμματα και δεδομένα.
Ομάδα ειδικών της Αστρικής Ευεξίας απαντά σε ερωτήσεις κοινότητας.

Ρωτήστε τους Ειδικούς μας

Έχετε ερωτήσεις για την υγεία, τη διατροφή, την άσκηση ή την ψυχική σας ευεξία; Η ομάδα των ειδικών της Αστρικής Ευεξίας είναι εδώ για να σας απαντήσει.

  • Εβδομαδιαίες συνεδρίες Q&A με τους ειδικούς μας.
  • Δυνατότητα υποβολής ερωτήσεων ανώνυμα.
  • Βιβλιοθήκη με αρχειοθετημένες απαντήσεις.
  • Βίντεο απαντήσεις για σύνθετα θέματα.
Υποβάλετε την Ερώτησή σας

Ομαδικές Προκλήσεις & Εκδηλώσεις

Ενώστε δυνάμεις με άλλα μέλη, θέστε στόχους και κατακτήστε τους μαζί! Συμμετέχετε σε εικονικές εκδηλώσεις ή σε τοπικά meet-ups στη Θεσσαλονίκη.

Ομάδα ανθρώπων που συνεργάζεται σε μια πρόκληση ευεξίας, πιθανώς σε υπαίθριο χώρο με τη φύση στο φόντο.

Μηνιαίες Προκλήσεις Ευεξίας

Από προκλήσεις διατροφής μέχρι προγράμματα άσκησης, βρείτε την έμπνευση και την υποστήριξη που χρειάζεστε για να πετύχετε τους στόχους σας.

  • Πίνακες κατάταξης και ανταμοιβές.
  • Ομαδική συμμετοχή και υποστήριξη.
Δείτε τις Προκλήσεις
Ομάδα ανθρώπων που συμμετέχει σε ένα διαδικτυακό σεμινάριο ευεξίας, με την οθόνη του υπολογιστή να δείχνει έναν ομιλητή.

Εικονικές Εκδηλώσεις & Webinars

Ελάτε μαζί μας για δωρεάν webinars με ειδικούς, εικονικές συναντήσεις και άλλες εκδηλώσεις που θα σας βοηθήσουν στο ταξίδι ευεξίας σας.

  • Συνεδρίες με ειδικούς του κλάδου.
  • Τοπικά meet-ups στη Θεσσαλονίκη.
Δείτε το Πρόγραμμα

Γίνετε Μέλος της Οικογένειάς μας

Εγγραφείτε δωρεάν σήμερα και αρχίστε να απολαμβάνετε όλα τα οφέλη μιας υποστηρικτικής και ενημερωμένης κοινότητας.

  • Πρόσβαση σε όλα τα φόρουμ συζητήσεων.
  • Συμμετοχή σε προκλήσεις και εκδηλώσεις.
  • Δυνατότητα υποβολής ερωτήσεων στους ειδικούς.
  • Εξατομικευμένες ειδοποιήσεις και προτάσεις.
  • Δημιουργία προφίλ και κοινή χρήση εμπειριών.
Εγγραφείτε Δωρεάν Τώρα!

Δεσμευόμαστε να διαφυλάξουμε το απόρρητό σας. Δείτε τους όρους χρήσης.